Dott.ssa SIlvia Melis - Psicoterapeuta e Psicologa a Carbonia
Percorso terapeutico individuale
Psicoterapia individuale a Carbonia
Quando rivolgersi ad uno Psicologo
La psicoterapia individuale è un processo di cura della sofferenza psichica che pone al centro l’individuo.
E’ rivolta a chi sente la necessità di essere supportato nei momenti di difficoltà che possono presentarsi nei vari ambiti della vita quotidiana.
La scelta di rivolgersi ad uno specialista, viene maturata dalla persona che sta vivendo un periodo di cambiamento, di transizione o di difficoltà relazionali, coniugali, familiari, sociali o lavorative.
Favorisce una maggior conoscenza di sé e dei propri stili relazionali, affettivi e comportamentali.
Benefici della Psicoterapia
La scelta di intraprendere un percorso terapeutico è data dalla sensazione di sentirsi incapace nel costruire e mantenere relazioni significative, oppure dal bisogno di un supporto in seguito alla rottura di un rapporto sentimentale, di un lutto improvviso, di un insuccesso lavorativo o di un cambiamento riguardo la propria vita.
Il percorso terapeutico si rivela utile nel migliorare la qualità di vita, aumenta l’autostima e la sicurezza di sé; fornisce strumenti per superare e gestire i sintomi dell’ansia, riconoscere le emozioni e arginare i comportamenti indesiderati.
La psicoterapia individuale si fonda sulla relazione terapeutica che si instaura tra terapeuta e paziente, fondamentale per sentirsi accolti e creare la base del percorso di cura.